Tips Mengingat Nama Orang

Anda termasuk mudah melupakan nama-nama orang yang pernah dikenal? Pakar aging (penuaan) sekaligus direktur Center of Aging di University of California, Los Angeles (UCLA), Gary Small mempunyai cara ampuh agar otak lebih mudah mengingat nama orang. Cara itu terbagi menjadi 3 langkah yakni Look, Snap and Connect.

Langkah 1: LOOK
Perhatikan benar-benar (look) dan fokuskan pandangan pada wajah seseorang yang akan diingat namanya.

Langkah 2: SNAP
Buat bayangan visual (snapshot) tentang nama dan wajahnya berdasarkan karakteristik yang menonjol, misalnya telinga agak lebar, hidung mancung, rambut ikal dan sebagainya. Boleh juga membayangkan kata atau benda lain yang berhubungan dengan nama orang tersebut misalnya kucing (cat) untuk mengingat Mr Katz, atau kertas tagihan (bill) untuk Mr Bill.

Langkah 3: CONNECT
Langkah ketiga adalah menghubungkan (connect) 2 langkah sebelumnya, yakni membuat bayangan yang benar-benar berhubungan dengan penampilan fisik atau hal lain yang mencirikan orang yang akan diingat namanya.

Misalnya untuk mengingat seseorang bernama Agus dengan ciri khas rambut tipis, ingat-ingatlah sebagai Agus yang kepalanya Agak Gundul Sedikit. Atau ingatlah Angela Shirnberger sebagai seorang perempuan bernama Angela yang sepatunya selalu mengkilap (shirny) dan senang makan hamburger.

Jika sudah berhasil mengingat nama orang, maka ingatan itu harus sering-sering digunakan agar tidak cepat lupa. Psikiater dari University of Wisconsin, Ken Robbin menyarankan untuk sesering mungkin menggunakannya saat bercakap-cakap.

Semakin sering mengucapkan nama seseorang, semakin melekat nama itu di dalam ingatan. Karena itu usahakan untuk menyebutkan nama dalam perbincangan dan kurangi penggunaan kata ganti seperti kamu, anda atau dia.


sumber: detikhealth

Puisi Ariel Peter Pan di Tahanan

Eks vokalis Peterpan Ariel yang tersangkut kasus video porno tetap berkarya di tahanan. Bareskrim, Mabes Polri. Puisi itu dibacakan oMC dalam acara 'The 50 Greatest Indonesian Singers' yang digelar majalah Rolling Stone di Ampera, Jakarta Selatan, pada Jumat (10/12/2010) malam, sebagaimana dilansir detikhot.

Jika saya bercerita sekarang,
Maka itu hanya akan membuat sebagian orang memaklumi saya,
Dan sebagian lagi akan tetap menyalahkan saya,
Tetapi itu juga akan membuat mereka memaklumi dunia yang seharusnya tidak dimaklumi,
Dan tidak ada yang dapat menjamin apakah semua dapat memetik hal yang baik dari
kemakluman itu,
Atau hanya akan mengikuti keburukannya
Maka lebih baik saya diam.

Jika saya bersuara sekarang,
Maka itu akan membuat,
Saya terlihat sedikit lebih baik,
Dan beberapa lainnya terlihat lebih buruk sebenarnya,
Maka saya lebih baik diam.

Jika saya berkata sekarang,
Maka akan hanya ada caci maki,
Dari lidah ini,
Dan teriakan kasar tentang kemuakan,
Serta cemoohan hina pada keadilan,
Maka saya lebih baik diam.

Saya hanya akan berkata pada tuhan, bersuara pada yang berhak,
Berkata pada diri sendiri,
Lalu diam kepada yang lainnya,
Lalu biarkan seleksi Tuhan,
Bekerja pada hati setiap orang.


Bareskim 2010  

Telanjanglah Bila Ingin Sehat (Inilah Manfaat Telanjang)

Jangan dulu pakai jurus PITOR alias pikiran kotor. Artikel ini bukan untuk mengajak Anda telanjang dengan tujuan-tujuan yang ngeres, tapi ini artikel kesehatan. Sekali lagi, ini artikel kesehatan. Nggak ada hubungannya juga dengan kampanye nudist atau kampanye pornografi. Setidaknya, inilah manfaat telanjang sebagaimana yang dilansir associatedcontent dan dilansir detik.com:

1. Panas Tubuh Terdistribusi Baik
Tidur tanpa mengenakan pakaian memungkinkan udara terdistribusi dengan baik, sehingga panas tubuh pun dapat terdistribusi dengan baik. Hal ini akan melancarkan sistem sirkulasi dalam tubuh Anda. Diperkirakan bahwa tidur dengan mengenakan pakaian dapat membatasi aliran udara di kulit dan mengganggu penguapan keringat. Tidur tanpa mengenakan pakaian juga dapat meningkatkan kualitas tidur. Dengan cara ini, tubuh lebih cepat rileks dan lebih nyenyak, juga dapat membuat Anda lebih segar pada saat bangun.

2. Lebih Subur
Tidur tanpa pakaian dapat meningkatkan kesuburan pria. Pakaian yang digunakan pada saat tidur dapat meningkatkan panas, terlebih lagi bila pakaian yang dikenakan ketat. Hal ini dapat membatasi jumlah sperma dan tentunya dapat mempengaruhi kesuburan.

3. Mengurangi Infeksi Jamur
Bila Anda memiliki kolam renang pribadi, maka tak ada salahnya mencoba berenang tanpa mengenakan pakaian. Berenang tanpa pakaian akan mengurangi kesempatan terserang infeksi jamur pada pakaian renang yang basah. Biarkan tubuh Anda marasakan sensasi air di seluruh tubuh, ini akan membuat Anda lebih nyaman dan menyenangkan.

Tapi kebanyakan orang tidak punya cukup waktu untuk melepas semua pakaiannya. Orang mungkin hanya melepas pakaian yang melekat pada tubuhnya pada saat mandi.

Seperti dilansir dari Foxnews, berikut tips untuk menyiasati agar tubuh sejenak terlepas dari pakaian:

1. Lepaskan pakaian di kamar tidur, bukan kamar mandi
Bila Anda akan mandi, cobalah melepas pakaian Anda di kamar tidur bukan di kamar mandi. Ini akan memberi kesempatan lebih lama bagi kulit tanpa pakaian. Selain itu, cara ini akan membuat sensasi air terasa lebih menyenangkan, yang tentunya juga dapat digunakan sebagai terapi menghilangkan stres setelah seharian bekerja.

2. Tidak mandi menggunakan shower
Anda akan lebih menikmati kenyamanan pada tubuh Anda bila mandi dengan berendam, bukan menggunakan shower. Mandi bukan hanya sekedar rutinitas, tetapi juga bisa dijadikan kesempatan untuk memberikan rasa nyaman pada kulit dan tubuh.

3. Tidur tanpa mengenakan pakaian
Cobalah tidur tanpa mengenakan pakaian dan bereksperimen dengan tekstur pada tempat tidur Anda, misalnya menggunakan selimut beludru atau sprei satin. Tekstur baru ini dapat 'membangunkan' kulit dan menyegarkan tubuh pada saat bangun.

4. Menciptakan hari tanpa pakaian di rumah
Bila hanya ada Anda dan pasangan di rumah, maka tidak ada salahnya mencoba menciptakan satu hari khusus tanpa mengenakan pakaian. Ini tentunya juga dapat menambah keharmonisan Anda dan pasangan.

Ingat ya, harus hati-hati pakai tips ini. Bukankah Anda tidak boleh di sembarang tempat bertelanjang ria. Lantas, kalau ini terjadi, apa bedanya dengan penderita gangguan jiwa?

4 Warga Indonesia Masuk Daftar Terkaya Di Dunia

Empat warga Indonesia masuk dalam jajaran orang-orang terkaya dunia versi majalah Forbes tahun 2010. Mereka adalah:

1. Michael Hartono, posisi 258 (70 tahun) US$ 3,5 Miliar
2. R Budi Hartono, posisi 258 (69 Tahun) US$ 3,5 Miliar
3. Martua Sitorus, posisi 316 (50 tahun) US$ 3 Miliar
4. Peter Sondakh, posisi 437 (58 tahun) US$ 2,2 Miliar.

Michael Hartono dan Budi Hartono merupakan bersaudara pendiri perusahaan rokok Djarum. Michael tercatat memiliki 49% saham di Djarum, sementara 51% dikuasai Budi. Grup Djarum kini juga menguasai mayoritas saham di BCA, bank dengan nasabah terbesar di Indonesia. Keduanya juga menguasai Grand Indonesia, sebuah pertokoan mewah di jantung kota Jakarta.

Sedangkan Martua Sitorus merupakan pemilik perusahaan sawit Wilmar International. Martua membeli perkebunan sawit pertamanya pada tahun 1994. Setahun kemudian, ia mendirikan Wilmar International dengan keponakannya, Robert Kuok yang juga masuk dalam jajaran orang terkaya dunia.

Merger antara Wilmar dengan kebun sekaligus agribisnis Kuok menghantarkan perusahaan tersebut sebagai salah satu yang terbesar di Asia. Sebagai Chief Operationg Officer, Martua masih memiliki 10% saham di perusahaan yang harga sahamnya telah melonjak hingga dua kali lipat dalam beberapa tahun terakhir.

Sementara Peter Sondakh yang merupakan pemilik konglomerasi Grup Rajawali berhasil mencetak kekayaan US$ 2,2 miliar. Ia berhasil meraup US$ 350 juta dari penjualan Bentoel kepada British American Tobacco pada Juni tahun lalu.

Ia juga menjual sahamnya di Excelcomindo Pratama (XL Axiata) pada tahun 2007 dengan hasl mencapai US$ 400 juta. Grup Rajawali saat ini tercatat masih menguasai saham di Semen Gresik.

Kelompok usaha ini pada Januari lalu memberikan US$ 20,5 juta ke Harvard untuk mendanai lembaga pendidikan baru di Asia dan program baru di Indonesia.

Kalahkah Bill Gates


Taipan Meksiko Carlos Slim Helu berhasil mendepak Bill Gates sebagai orang terkaya di dunia dengan kekayaan mencapai US$ 53,5 miliar atau hampir mencapai 3/4 cadangan devisa Indonesia.

Berikut 10 besar orang terkaya di dunia dalam daftar yang dirilis Forbes dan dikutip detikFinance, Kamis (11/3/2010):

1. Carlos Slim Helu (US$ 53,5 Miliar)
2. Bill Gates (US$ 53 Miliar)
3. Warren Buffet (US$ 47 Miliar)
4. Mukesh Ambani (US$ 29 Miliar)
5. Lakshmi Mittal (US$ 28,7 Miliar)
6. Lawrence Ellison (US$ 28 Miliar)
7. Bernard Arnault (US$ 27,5 Miliar)
8. Eike Batista (US$ 27 Miliar)
9. Amancio Orgega (US$ 25 Miliar)
10. Karl Albrecht (US$ 23,5 Miliar)

Dalam daftar orang terkaya di dunia tersebut, wakil Indonesia pada tahun 2010 ini menyusut dibandingkan tahun 2009. Satu nama yakni Sukanto Tanoto keluar dari daftar orang terkaya dunia di tahun 2010. Pada tahun 2009 lalu, Sukanto Tanoto menempati posisi 450 dengan kekayaan mencapai US$ 1,6 miliar.


sumber: detik.com

Inilah Jenis-jenis Makanan Sehat dan Berbahaya menurut WHO

1. Buah Terbaik
Urutan buah terbaik adalah papaya, strawberry, orange, jeruk kupas, kiwi, mangga, plum, kesemek dan semangka.

2. Sayur Terbaik
Ketela kuning kaya kandungan vitamin juga anti kanker mujarab merupakan golongan sayur utama disusul oleh asparagus, lettuce, brokoli, seledri, terong, bit, wortel, kolumbi, xuelihong (sejenis sawi ijo), sawi putih.

3. Daging terbaik
Struktur daging angsa mirip dengan minyak zaitun, bermanfaat untuk jantung. Daging angsa mendapat predikat sumber protein terbaik.

4. Makanan tersehat untuk proteksi otak
Pocai (soinancia oleracea), kucai, labu merah, onion, kembang kol, kacang polong, tomato, wortel, sawi putih kecil, daun bawang, seledri, he tau, kacang tanah, jambu mente, biji tusam, biji apricot, kedelai, beras kasar/tuton, hati babi..

5. Tim/sup terbaik
Tim ayam terbaik, terutama tim ayam betina dapat mencegah flu, radang tenggorokan, sesuai untuk konsumsi musim salju dan musim semi..


Sepuluh golongan makanan sampah (junk food) yang diumumkan WHO.

1. Makanan gorengan
Golongan makanan ini kandungan kalorinya tinggi, kandungan lemak/minyak dan oksidanya tinggi. Bila dikonsumsi secara regular dapat menyebabkan kegemukan, mengakibatkan hyperlipitdema dan sakit jantung korener. Dalam prosese menggoreng sering terjadi bnayak zat karsiogenik, hal mana telah dibuktikan kecenderungan kanker bagi mereka yang mengkonsumsi makanan gorengan jauh lebih tinggi dari yang tidak / sedikit mengkonsumsi makanan gorengan.

2. Makanan kalengan
Baik yang berupa buah kalengan atau daging kalengan, kandungan gizinya sudah banyak dirusak, terlebih kandungan vitaminnya hampirseluruhnya dirusak. Terlebih dari itu kandungan proteinnya telah mengalami perubahan sifat hingga penyerapannya diperlambat.

Nilai gizinya jauh berkurang. Sealain itu banyak buah kalengan berkadar gula tinggi dan diasup ke tubuh dalam bentuk cair sehingga penyerapannya sangat cepat. Dalam waktu singkat dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat, memberatkan beban pancreas. Bersamaan dengann tingginya kalori, dapat menyebabkan obesitas.

3. Makanan asinan
Dalam proses pengasinan dibutuhkan penambahan garam secara signifikan, hal mana dapat mengakibatkan kandungan garam makanan tersebut melewati batas, menambah beban ginjal. Bagi pengkonsumsi makanan asinan terbut, bahaya hipertensi dihasilkan. Terlebih pada proses pengasinan sering ditambahkan amonium nitrit yang menyebabkan peningkatan bahaya kanker hidung dan tenggorokan. Kadar garam tinggi dapat merusak selaput lender lambung dan usus. Bagi mereka yang secara kontinu mengkonsumsi makanan asin radang lambung dan usus kemungkinan tinggi.

4. Makanan daging yang diproses (ham, sosis, dll)
Dalam makanan golongan tersebut mengandung garam nitrit dapat menyebabkan kanker, juga mengandung pengawet/pewarna dll yang memberatkan beban hati/hepar. Dalam ham dsb kadar natriumnya tinngi, mengkonsumsi dalam jumlah besar dapat mengguncangkan tekanan darah dan memberatkan kerja ginjal.

5. Makanan dari daging berlemak dan jerohan
Walaupun makan ini mengandung protein yang baik, vitamin dan mineral tapi dalam daging berlemak dan jerohan mengandung lemak jenuh dan kolestrol yang sudah divonis sebagai pencetus penyakit jantung. Makan jerohan binatang dalam jumlah banyak dan waktu lama dapat menyebabkan pernyakit jantung koroner dan tumor ganas (kanker usus besar), kanker payudara dll.

6. Olahan Keju
Sering mengkonsumsi olahan keju dapat menyebabkan penambahan berat badan hingga gula drah meninggu. Mengkonsumsi cake/kue keju bertelur menyebabkan kurang gairah makan. Konsumsi makanan berkadar lemak dan gula tinggi sering mengakibatkan pengosongan perut. Banyak kasus terjadinya hyperakiditas dan rasa terbakar.

7. Mi instant
Makanan ini tergolong makanan tinggi garam, miskin vitamin, mineral. Kadar garam tinggi menyebabkan beratnya beban ginjal, meningkatkan tekanan darah dan mengandung trans lipid, memberatkan beban pembuluh darah jantung.

8. Makanan yang dipanggang/dibakar
Mengandung zat penyebab kanker.

9. Sajian manis beku.
Termasuk golongan ini ice cream, cake beku dll. Golongan ini punya 3 masalah karena mengandung mentega tinggi yang menyebabkan obesitas karena kadar gula tinggi mengurangi nafsu makan juga karena temperature rendah sehingga mempengaruhi usus.

10. Manisan kering
Mengandung garam nitrat. Dalam tubuh bergabung dengan ammonium menghasilkan zat karsiogenik juga mengandung esen segai tambahan yang merusak hepar dan organ lain, mengandung garam tinggi yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan memberatkan kerja ginjal.


Diterjemahkan oleh : T.K. Tan
Diambil dari milis lingkungan

Para Pria Abaikan Kesehatan

Ini contoh yang mendukung judul di atas, betapa pria memang nggak peduli alias abaikan kesehatannya. Baru-baru ini Presiden Obama pernah mengundang banyak komentar ketika ia duduk menikmati santapan khas Amerika Selatan, beberapa hari setelah kolesterol tubuhnya dinyatakan tinggi. Diagnosa tersebut tak menghentikan sang Presiden untuk menumpuk piringnya dengan porsi besar ayam goreng, kacang panggang, makaroni dan keju, mashed potatoes dan ubi jalar, dan tak ketinggalan, puding pisang.

Bahkan, seperti dikatakan Sekretaris Kepresidenan Robert Gibbs, di Gedung Putih Obama sering menyajikan burger dan berbagai santapan siap saji lainnya. Dia juga mengatakan tidak tahu di mana Obama merokok dan membeli rokok. Para dokter kepresiden, tambahnya, tidak terlalu kaget dengan kebiasaan tembakau Obama.

Banyak orang terkejut mendengar berita tersebut. Padahal, Obama hanya melakukan apa yang dilakukan jutaan pria setiap hari, yaitu mengabaikan kesehatan dan berharap istrinya tidak akan mencari tahu. (Saat disorot kamera pers, Obama sempat mengatakan, "Jangan memberitahu Michelle").

"Pria meninggal, rata-rata lima tahun lebih muda daripada wanita," kata Will Courtenay PhD, spesialis kesehatan pria dan penulis Helping Men Live Happier, More Fulfilling Lives, kepada Betty Confidential.

Mengapa? Di antara temuan penelitiannya, Courtenay mengutip:

· Pria lebih sedikit berpikir bahwa mereka rentan terhadap penyakit dibanding wanita. Pada dasarnya, Courtenay menuturkan, "Pria sering berpikir tubuh mereka kebal terhadap penyakit."

· Pria kurang pemahaman tentang kesehatan daripada wanita. Ketidaktahuan ini lah yang meningkatkan risiko mereka.

· Media massa dan iklan sering memupuk perilaku pria dan anak laki-laki yang akhirnya meningkatkan risiko mereka terhadap penyakit, yaitu banyak minum bir, makan banyak daging merah, dan gorengan.

· Pria kurang siap atau bersedia mengubah perilaku tidak sehatnya daripada wanita.

Sebenarnya, kebiasaan dan perilaku tersebut mengakar dari kehidupannya di masa kanak-kanak dan konsep maskulinitas itu sendiri. Jean Bonhomme MD, seorang dokter di Atlanta dan anggota dewan organisasi nirlaba Men's Health Network menuturkan, "Pria sering disosialisasikan sejak kecil bahwa jika ia mengabaikan sesuatu yang menyakitkan, rasa sakit itu akan lenyap seiring dengan waktu.”

Courtenay juga menunjukkan bahwa sikap pria yang lebih tradisional kecil kemungkinan dia akan mencari bantuan. "Pria sejati tidak seharusnya khawatir terhadap tubuh mereka atau memanjakan diri sendiri," kata Courtenay.

Inilah alasan yang mendasari pria sering terlibat dalam kegiatan yang membahayakan kesehatan mereka, entah makan makanan tidak sehat, merokok, menghindari latihan fisik, atau terlibat dalam seks tidak aman. "Pria melakukan lebih banyak hal yang mendekatkannya pada risiko cedera lebih besar, bahkan kematian."

Lantas, adakah sesuatu yang dapat Anda lakukan jika pasangan Anda termasuk salah satu dari ketiga pria Amerika yang tidak pernah pergi ke dokter? Para ahli menyarankan lakukan pendekatan yang tidak menghakimi. Bonhomme menambahkan, "Pendekatan yang terbaik adalah bijaksana, tidak menyalahkan, dan disesuaikan dengan karakternya."

Camkan bahwa Anda melakukan ini karena Anda mencintainya, bukan karena ingin membuatnya malu. Jika Anda mendapatkan tanggapan negatif darinya, mundur untuk sementara.

Sadari bahwa kebiasaan kesehatannya yang buruk tidak dikembangkan dalam semalam. Jadi, mereka akan berpikir lagi untuk mengembangkan kebiasaan itu esok hari. (okezone.com)

Siapa Martua Sitorus, Pengusaha Terkaya Dunia Nomor 316 Versi Forbes?

Nama Matua Sitorus tak terlalu dikenal di antara "pengusaha selebriti". Malahan, produk dari perusahaannya lebih dikenal yakni minyak goreng Sania. Tapi di dunia usaha dunia, ia cukup disegani. Sebenarnya, siapa sih Matua Sitorus? 
 
Bila tahun lalu dia menempati peringkat 522 terkaya di dunia dengan jumlah kekayaan US$ 1,4 miliar atau sekitar Rp 13 triliun, kini kekayaan Martua meningkat menjadi US$ 3,0 miliar atau sekitar Rp 27,5 triliun. Peringkat pun terdongkrak menjadi 316.

Martua sempat menyandang orang terkaya di Indonesia ke 7 pada 2007 dan ke 14 pada 2006 versi majalah yang sama. Meski berkebangsaan Indonesia, dia saat ini tinggal di Singapura sambil menyetir semua bisnis-bisnisnya.

Martua lahir 49 tahun lalu di Pematang Siantar, Sumatera Utara. Ia sarjana ekonomi dari Universitas HKBP Nommensen, Medan, yang kecilnya dikenal dengan nama Thio Seng Hap dan dikenal juga dengan panggilan A Hok.

Martua memulai karir bisnisnya sebagai pedagang minyak sawit dan kelapa sawit di Indonesia dan Singapura. Bisnisnya berkembang pesat. Pada 1991 Martua mampu memiliki kebun kelapa sawit sendiri seluas 7.100 hektar di Sumatera Utara. Pada tahun yang sama pula Martua bisa membangun pabrik pengolahan minyak kelapa sawit pertamanya.

Warga Batak keturunan Tionghoa kemudian melebarkan sayapnya dengan bendera Wilmar International Limited. Perusahaan agrobisnis terbesar di Asia ini merupakan perusahaan publik yang tercatat di Bursa Efek Singapura. Bahkan, untuk pabrik biodiesel, dia memiliki produksi terbesar di dunia. Meski sebagai pemilik, Martua masih menduduki jabatan direktur eksekutif di Wilmar.

Pembangunan biodiesel dilakukan di Riau pada 2007 dengan membangun tiga pabrik biodiesel, masing-masing memiliki kapasitas produksi 350.000 ton per tahun, sehingga total kapasitasnya 1,050 juta ton per tahun.

Di negeri ini, Wilmar memiliki sekitar 48 perusahaan. Salah satunya adalah PT Multimas Nabati Asahan, yang memproduksi minyak goreng bermerek Sania. Dalam laporan keuangan Wilmar, total aset Wilmar pada 2007 mencapai US$ 15,5 miliar, dengan pendapatan US$ 16,46 miliar. Pada tahun itu Wilmar juga bisa membukukan laba bersih US$ 675 juta.

Selamat! (vivanews)

Wanita Terkaya di Dunia Christy Walton Seorang Janda

Ternyata wanita terkaya di dunia tahun ini adalah Christy Walton, seorang janda dengan satu anak. Majalah bisnis terkemuka, Forbes, menempatkan Christy Walton sebagai perempuan terkaya di dunia karena asetnya senilai US$ 22,5 miliar (sekitar Rp 206,3 triliun). Tapi kekayaan yang dimiliki Christy ini cuma warisan yang ditinggalkan mendiang suaminya, John Walton. Jadi bukan jerih payah sendiri, nih!

Christy dikenal sebagai menantu Sam Walton, pendiri perusahaan ritel terbesar di dunia, WalMart. Setelah John wafat pada Juni 2005, perempuan kelahiran 55 tahun lalu ini mewarisi kekayaan senilai US$ 15,7 miliar. Aset ini terus berkembang hingga sekarang. Christy, yang tinggal di Kota Jackson, negara bagian Wyoming, Amerika Serikat (AS) tidak terlibat dalam operasional perusahaan dan tidak duduk dalam dewan atau komisaris perusahaan. Namun, Christy tetap menjadi pemegang saham utama WalMart. Dia juga memiliki saham di perusahaan pembuat panel solar, First Solar, yang makin mendongkrak kekayaannya dalam beberapa tahun terakhir.

Sedangkan saudara ipar Christy yang merupakan putri Sam Walton, Alice Walton, berada di posisi 16 dalam daftar orang kaya dunia versi Forbes. Alice menjadi perempuan kedua terkaya di dunia saat ini dengan kekayaan senilai US$ 23,2 miliar dari perusahaan ayahnya, WalMart. Seperti Christy, Alice juga tidak ikut campur dalam operasional harian perusahaan.

Alice mendirikan bank investasi bernama Llama Company pada 1998, dan menjadi orang penting di belakang pengembangan Northwest Arkansas Regional Airport. Perempuan 60 tahun tersebut juga memimpin museum seni modern Amerika bernama Crystal Bridges yang dibangun oleh Yayasan Keluarga Walton.

WalMart mendapat keuntungan saat konsumen yang kekurangan uang tunai mencari harga barang-barang diskon di masa-masa awal kemerosotan ekonomi, meski kemudian laba tersebut berkurang. Belakangan ini, penjualan menyusut 1,6 persen di toko-toko WalMart di AS dan Sam's Club. Namun, saham-saham perusahaan menguat 7 persen dalam 12 bulan terakhir dan keuntungan keluarga Walton meningkat US$ 13 miliar. Keuntungan itu menutup kerugian dari lesunya pasar.

Sam Walton sendiri mulai berkarir sebagai seorang pegawai di perusahaan pusat perbelanjaan J.C. Penney. Pebisnis yang meninggal tahun 1992 ini membuka toko Ben Franklin pada 1945, dan melepas sewanya lima tahun kemudian.

WalMart masa kini memiliki penjualan tahunan senilai US$ 405 miliar, dua juta pegawai, dan lebih dari 8.400 toko. Christy menjadi orang terkaya dalam keluarga Walton berkat usaha mendiang suaminya dalam mengembangkan First Solar, perusahaan energi alternatif dengan saham yang melonjak hingga 350 persen sejak saham First Solar dilepas ke publik pada 2006.

Sementara itu, hanya 89 perempuan yang berhasil masuk ke klub orang kaya tahun ini, dan sebagian besar mewarisi kekayaan dari suami atau orang tua mereka. Dari 14 miliuner perempuan yang memperoleh kekayaan dari usaha sendiri, tujuh di antaranya berasal dari China.

Jumlah orang kaya dunia tahun ini meningkat menjadi 1.011 orang. Jumlah itu lebih besar daripada tahun lalu dengan 793 orang, tetapi masih lebih rendah dibanding tahun 2008 dengan 1.125 orang kaya. (vivanews)

Tips Eksplore Klitoris Pasangan (Ini Bacaan Khusus Dewasa!)

Benarkah Anda mengetahui dengan jelas apakah wanita pasangan Anda suka dieksplore kebun rahasianya dengan jemari? Ini pelajaran eksplorasi yang banyak manfaatnya buat Anda. Ingat, bacaan ini hanya untuk yang dewasa!

Pelajaran pertama, seperti diulas Askmen, seputar aksi jari-jemari, adalah kebersihan. Jaga kebersihan tangan dan kuku Anda untuk menghindari infeksi. Juga, pastikan kuku Anda tidak panjang agar pasangan nyaman selama menerima aksi Anda.

Kemudian, gunakan jari tengah Anda untuk menggosok klitorisnya dengan lembut. Ketika area tersebut mulai agak lembap, Anda mungkin bisa beraksi sedikit lebih kasar.

Baca bahasa tubuh agar Anda tahu, apakah dia senang atau tidak. Kalau ternyata dia suka klitorisnya digosok dengan satu jari, bayangkan betapa dia akan sangat senang saat Anda menggunakan dua jari!

Welcome to the jungle

Alasan bahwa jari kadang lebih baik daripada Mr P adalah karena kemampuannya untuk bergerak lebih memadai. Anda dapat menyentuh G-spot dengan jari, tapi dibutuhkan lubrikasi cukup untuk Anda penetrasi dengan Mr P.

Ketika Anda memasukkan jari-jari Anda ke Miss V pasangan, jangan takut mengeksplor lebih dalam. Untuk tahu apakah gerakan Anda tidak nyaman baginya, lihat saja reaksinya. Jika dia mulai bernapas berat dan mengatakan "Ya! Lebih Cepat! More!", maka sangat mungkin dia ingin Anda “melahapnya”.

Ketika bagian sensitifnya semakin basah, berikan serangan lebih cepat. Gerakkan Mr P masuk dan keluar pada kecepatan yang konstan, dari Miss V kembali ke klitorisnya.

Sambil berbisik, tanyakan padanya, apakah dia menyukainya, apakah ia ingin Anda bergerak lebih dalam, selanjutnya biarkan dia berkonsentrasi pada kesenangan yang Anda berikan.(okezone.com)

Anang Makin Mesra dan Berani Cium Syahrini

Wah, makin mesra saja duda kembang Anang dan Syahrini. Anang tak lagi malu memberikan ciumannya di Hongkong.
 
Duda Krisadyanti ini mencium bahu Syahrini di depan 6.000 penonton konsernya di Hongkong. Seperti mengutip situs cumicumi.com. Ciuman bahu itu terjadi di Queen Elizabeth Stadium Minggu (28) Februari 2010 lalu. Atau 2 hari setelah Anang mencium Syahrini di Dahsyatnya Awards 2010 RCTI, Jumat (26/2).

Syahrini yang tampil dengan gaun seksinya langsung dipeluk Anang saat berbalik badan. Spontan atau direncanakan, video yang dimuat itu tiba Anang memeluk Syahrini sambil merangkulkan tangan kirinya ke bagian depan perut Syahrini. Syahrini kaget melotot tak percaya. Namun senyumnya tetap mengembang. Syahrini bahan malah membalas menyikut pelan perut Anang dengan tangan kanannya. Mesra.

Anang lalu tanpa rasa malu mencium bahu dan merangkul Syahrini mesra. Tak hanya ciuman Bahu, duda dua anak ini juga terlihat mengenggam tangan Syahrini penuh kemesraan. Meski pun tak bernyanyi.

Adegan kemesraan itu terus terjadi. Soal itu Anang bicara, "Tadikan season pertama saya sendiri dan sekarang saya ditemani oleh Syahrini dan kita memang berusaha untuk tampilkan yang terbaik di hadapan penonton Hongkong."

Anang menambahan, "Orangnya cantik banget dan kita hanya pasangan duet doang," urai Anang dihadapan 6 ribu penonton. (inilah.com)

Tips Bangkitkan Gairah Bercinta secara Alami

Mood Anda dalam bercinta seringkali hilang? Kasihan dong pasangan! Bagaimana sih caranya mempertahankan gairah cinta? Tapi yang alami lo. Nggak pakai obat-obatan kimiawi. Ini tipsnya sebagaimana dilansir Sheknows.

Berkawan dengan Tanaman Herbal

Seperti viagara alami, beberapa jenis herbal dan tanaman obat-obatan memberi dukungan yang sehat terhadap dorongan seks, pria juga wanita. Menurut Chris Kilham dalam bukunya, “Hot Plants: Nature's Proven Sex Boosters for Men and Women”, tanaman seperti maca dan rhodiola diyakini mampu meningkatkan ketahanan terhadap stres fisik dan emosional, kelelahan, depresi dan penyakit. Jadi, tidak hanya bisa membuat Anda lebih sehat, tapi tanaman herbal ini juga membuat Anda lebih siap untuk beraksi di ranjang.

Makanan

Saat bicara afrodisiak, kita tentu pernah mendengar tentang tiram, caviar, dan cokelat. Perlu diketahui, ikan salmon dan mackerel juga bagus untuk seks Anda. Menurut para ahli, makanan yang kaya omega-3 asam lemak tersebut meningkatkan sirkulasi dan merangsang dorongan seksual Anda.
 
Makanan kaya kandungan omega-3 lainnya adalah kenari, brokoli, melon, buncis, bayam, daun anggur, kembang kol, sayuran hijau, bawang putih, dan buncis. Kalau Anda suka ngemil, cobalah makanan ringan kemasan mengandung arginine, sebuah asam amino yang meningkatkan sirkulasi. Camilan ini ditemukan dalam kacang mede, walnut, granola, dan oatmeal.
 
Hindari Stres

Tidak ada yang menyangkal, stres adalah kerugian besar bagi libido Anda. Menurut penelitian, stres menjadi pembunuh nomor satu hasrat seksual wanita. Maka, rilekslah. Rileks bisa didapat dengan cara melakukan kegiatan macam bubble bath,  yoga, atau hanya bersantai-santai baca novel. 

Olahraga

Jangan lupa Olahraga karena endorphins yang dilepaskan ketika Anda berkeringat meningkatkan kadar testosteron yang menyebabkan dorongan seks meningkat. (disarikan dari okezone)

Tidur Siang Bikin Pintar

Tidur siang bikin orang jadi pintar. Politisi Dunia Bill Clinton dan Margareth Tatcher saban hari melewatkan waktu untuk tidur siang sebentar. Dan, ternyata mereka memang pintar! 

Penelitian baru mengatakan, tidur siang yang lelap sejam saja bisa mendongkrak kapasitas belajar otak secara hebat untuk mempelajari fakta-fakta baru dalam jam-jam berikutnya. Semakin kita bertahan untuk terjaga, semakin lamban pikiran kita.
Penemuan baru ini mendukung data sebelumnya dari tim peneliti yang sama, bahwa begadang semalaman bisa mengurangi kemampuan memasukkan hal-hal baru hampir sebanyak 40 persen. Hal ini disebabkan penutupan bagian-bagian otak selama kita kehilangan waktu tidur.

"Tidur tak hanya menjadi jalan keluar dari keadaan terjaga yang berkepanjangan, tetapi -pada level neurokognitif- hal ini akan menggerakkan Anda di luar di mana Anda berada sebelum Anda tidur," ujar Matthew Walker, asisten profesor bidang psikologi di UC Berkeley, dan pemimpin investigasi pada studi ini. ?

Beberapa tokoh paling berpengaruh di dunia ini juga dikenal sebagai "tukang tidur siang". Mantan Perdana Menteri Inggris Margaret Thatcher pernah mengklaim bahwa ia hanya tidur empat jam setiap malam, namun selalu tidur sebentar pada siang hari. Sementara itu, Bill Clinton juga selalu menyempatkan diri untuk tidur selama setengah jam sesudah makan siang.

Para peneliti mengatakan bahwa tidur juga diperlukan untuk menjernihkan memori jangka pendek otak dan menyediakan ruang untuk penyerapan informasi yang baru. "Ibaratnya, inbox email pada hippocampus (bagian dari otak besar) kita penuh, dan jika kita tidak tidur dan membuang email-email yang tak perlu itu, kita tidak akan bisa menerima email yang baru," kata Dr Walker. (dirangkum dari kompas.com)

Tips Mengenali Masa Subur agar Cepat Hamil

Ingin cepat hamil? Kenali masa subur Anda, wahai wanita. Dan, bercintalah!

Kehamilan terjadi bila satu sel telur yang telah matang berhasil dibuahi sperma dan tertanam di dalam rahim. Ada berbagai tips untuk memprediksi masa subur seorang perempuan. Berikan perhatian lebih pada tubuh dan kenali tanda-tanda bahwa ovulasi sudah dekat.

Seperti dikutip dari Babyhopes, Selasa (23/2/2010) beberapa cara bisa dilakukan untuk mengetahui kapan waktu subur tiba:

Menghitung hari atau sistem kalender.
Kalender ovulasi bisa bekerja dengan sangat baik untuk menentukan potensi masa subur jika memiliki siklus yang teratur.

Bagi yang memiliki siklus menstruasi teratur masa subur berlangsung pada hari ke 14 -/+ 1 hingga hari haid berikutnya, artinya terjadi pada hari ke 13-15 sebelum tanggal haid berikutnya. Hari pertama haid dihitung sebagai hari ke-1.

Bagi yang siklusnya tidak teratur, pertama-tama hitung panjang siklus selama 6 siklus berturut-turut hingga didapatkan siklus terpanjang dan terpendek. Siklus terpanjang dikurangi 11, sedangkan siklus terpendek dikurangi 18 dan didapatkan masa suburnya. Misal siklus terpanjang 30 dan siklus terpendek 26, perhitungannya adalah (30-11 = 21) dan (26-18 = 8) masa subur berlangsung dari hari ke-8 hingga hari ke-21.

Perubahan lendir leher rahim.
Saat siklus bulanan berlangsung, maka lendir leher rahim juga akan mengalami peningkatan volume dan perubahan tekstur. Semakin banyak volume lendir yang dihasilkan mencerminkan adanya perubahan dalam tubuh yaitu meningkatnya kadar hormon estrogen. Seseorang dianggap mengalami masa paling subur jika lendirnya bersih, licin dan elastis.

Rasa tidak nyaman pada perut bagian bawah.
Sekitar 1 dari 5 perempuan menandakan masa ovulasinya dengan rasa nyeri atau sakit pada perut bagian bawah, rasa nyeri yang timbul cenderung ringan. Kondisi ini dapat berlangsung beberapa menit hingga beberapa jam dan merupakan tanda positif dari masa subur.

Kenaikan suhu tubuh.
Saat mengalami ovulasi, suhu tubuh biasanya akan meningkat sebesar 0,5-1,6 derajat celsius, hal ini bisa dideteksi dengan menggunakan termometer dan mengukur suhu basal tubuh (BBT). Suhu tubuh yang diukur adalah suhu pagi hari saat seseorang masih berada di tempat tidur dan belum melakukan kegiatan apapun, peningkatan suhu ini menandakan adanya peningkatan dari hormon progesteron. Metode ini membantu seseorang mengetahui apakah sudah masuk masa subur atau belum.

Alat tes ovulasi.
Alat untuk mengukur masa ovulasi bekerja dengan mendeteksi hormon pra-ovulasi yaitu LH-Surge di dalam tubuh. Ini bisa digunakan di rumah dan memungkinkan kita untuk memprediksi sendiri kapan masa suburnya dengan tingkat akurasi yang besar. Jika seseorang memiliki siklus menstruasi yang teratur akan lebih mudah untuk menentukan masa suburnya, tapi jika siklusnya terlalu panjang atau tidak teratur dibutuhkan ketelitian dalam melihat perubahan yang ada. (dirangkum dari detik.com)

Siklus yang tidak teratur bisa disebabkan oleh adanya gangguan medis atau berasal dari pola makan, stres dan peningkatan aktivitas fisik.

Bercinta (Seks) Pagi Hari: Enak, Sehat, Dongkrak Kinerja

Seks di pagi hari? Kenapa Tidak? Di samping enak, menyehatkan, juga mendongkrak kinerja. Tidak main-main, dopamin, oksitosin dan testosteron yang dihasilkan saat berhubungan seks, sangat dibutuhkan karena meningkatkan kualitas kerja.

Ini sesuai dengan hasil penelitian Helen Fisher, seorang antropolog seks. Responden terdiri dari 40.000 anggota Chemistry.com. Dr. Fisher menyatakan zat kimia alami yang dihasilkan tubuh Anda ketika berhubungan seks akan meningkatkan kualitas kerja. Alasannya, dopamin, oksitosin dan testosteron yang dihasilkan sanggup meningkatkan skill Anda dalam mengatasi masalah, pekerjaan tim, rasa percaya diri, dan pastinya Anda bisa jauh lebih fokus. Jelas itu penting untuk memajukan karir.

Ian Kerner, terapis seks dan penulis buku She Comes First pun mengungkapkan, Anda yang memiliki kehidupan seks yang sehat, maka kehidupan lainnya juga sehat. Meskipun tak langsung dampaknya, namun kehidupan seks yang seperti itu berpengaruh cukup besar.

Bagus, jika dilakukannya sebelum kerja, terutama di pagi hari, sebelum Anda memulai aktivitas kerja. Alasannya, stamina tubuh Anda dan pasangan sudah kembali pulih, setelah istirahat tidur yang cukup. Jadi inilah waktu yang tepat untuk berhubungan seks, karena stamina sudah prima.

Memang Tidak ada aturan yang mengharuskan berhubungan seks sebelum presentasi atau bekerja. Tetapi, sebaiknya seks dilakukan secara teratur agar produksi dopamin, oksitosin dan testosteron tetap terjaga. Maklum, ketiga zat itu, sangat bagus dalam meningkatkan kualitas kerja.

Mulai sekarang, jadi buatlah kehidupan seks Anda dan pasangan selalu sehat dan berkualitas. Jadikan seks sebagai rutinitas pelepas stres yang menyenangkan. Positifnya, tak hanya kepuasan dan kualitas hubungan yang didapatkan, namun juga kemampuan Anda dalam bekerja terdongkrak. Selamat mencoba. (inilah.com)

Tarif Internet Akan Turun

 Ini berita baik buat masyarakat Indonesia pada umumnya kesulitan mengakses internet karena masih terkendala tarif internet yang tinggi. Pemerintah kemungkinan akan menurunkan tarif internet pasca penggelaran layanan Wimax di frekuensi 2.3 dan 3.3 GHz nantinya.

Menurut Kepala Pusat dan Humas Kemkominfo, Gatot S Dewa Broto, tujuan utama dari kebijakan pemerintah meyelenggarakan telekomunikasi untuk akses broadband menggunakan spektrum frekuensi Broadband Wireless Access (BWA) dan seleksi penyelenggaraannya pada pita 2.3 GHz dan 3.3 GHz antara lain, menambah alternatif dalam upaya mengejar ketertinggalan teledensitas ICT, penyebaran layanan secara merata ke seluruh wilayah Indonesia dalam jangka waktu yang tidak terlalu lama serta tentunya mendorong ketersediaan tarif akses internet yang terjangkau (murah) di Indonesia.

"Penetrasi Internet di Indonesia ditentukan oleh beberapa faktor, yakni permintaan, yang sangat dipengaruhi oleh daya beli dan faktor distribusi," kata Gatot dalam keterangannya, Senin (22/2/2010).

Diakui Gatot, saat ini distribusi internet belum merata dan melalui regulasi perizinan dilakukan upaya untuk pemerataan distribusi internet di seluruh wilayah Indonesia.

Berdasarkan laporan kinerja operasi Internet Service Porvider (ISP) di Indonesia tahun 2008, penetrasi internet masih terkonsentrasi di pulau Jawa khususnya Jakarta dan sekitarnya. Akan halnya masalah tarif internet yang juga belum terjangkau sepenuhnya oleh para pengguna, ditentukan oleh tingkat kompetisi yang sesungguhnya  telah cukup banyak produk substitusi broadband internet baik wireline maupun wireless, dan komponen biaya penyelenggaraan yang meliputi biaya bandwidth, OPEX (PNBP, SDM, Marketing dan lain sebagainya) dan CAPEX (harga spektrum up front / annual dan investasi perangkat).

"Namun demikian, harapan terhadap kemungkinan penurunan tarif internet ini sudah barang tentu sangat ditentukan oleh tingkat keseriusan para penyelenggara  jaringan tetap lokal berbasis packet switched yang menggunakan pita frekuensi radio 2.3 GHz untuk keperluan layanan pita lebar nirkabel," katanya.

Tingkat keseriusan ini di antaranya harus dibuktikan dengan komitmen para pemenang seleksi tender BWA ketika pada saatnya harus memenuhi kewajiban finansial dalam pembayaran up front fee dan BHP frekuensi radio. Sampai dengan tanggal 19 Februari 2010 ini, Kemkominfo telah menerima pembayaran dari PT Telkom, PT Indosat Mega Media, PT First Media, PT Jasnita Telekomindo dan dan PT  Berca Hardayaperkasa (namun denda keterlambatan pembayaran masih dalam penagihan oleh Ditjen Postel, Kementerian Kominfo).

"Kini hanya tinggal  PT Internux, yang belum memenuhi sama sekali kewajiban pembayarannya," ujarnya.

Semula kepada PT Internux telah diminta untuk memenuhi kewajiban pembayaran BHP frekuensi radio selambat-lambatnya tanggal 20 Januari 2010 dengan dikenakan denda sebesar  dua persen perbulan dari kewajiban BHP frekuensi radio yang terhutang sesuai dengan ketentuan di dalam UU No. 20 Tahun 1997 tentang PNBP dan PP No. 29 tahun 2009 tentang Tata Cara Penentuan Jumlah Pembayaran dan Penyetoran Penerimaan Negara Bukan Pajak Yang Terutang. (okezone)

Tanda-tanda Pria Selingkuh

Para pria bukan tidak mungkin tergoda wanita idaman lain. Entah itu di tempat kerja, di facebook, atau di mana pun. Bukankah era modern ini punya banyak fasilitas komunikasi yang memungkinkan semua orang untuk saling dekat? Nah, apa sih tanda pria yang ingin selingkuh?

Nggak Seperti Biasanya di Tempat Tidur

Tidurnya nggak seperti biasanya. Kalau biasanya ia menghadap Anda, mungkin kali ini menghadap tembok (maklum, di tembok ada gambarnya si dia, yang difantasikannya). Atau, justru, dia menunjukkan kasih sayangnya yang "lebay" pada Anda. Memeluk dan merangkul Anda, padahal dia nggak pernah melakukannya. Nah, kalau yang ini, dia pengen nutupi erat-erat fantasi dan keinginannya selingkuh.

Bilang Nggak Lagi Cinta

Kalau cowok sudah bilang nggak lagi cinta pada Anda, itu tandanya dia sedang jatuh cinta pada yang lain. Menurut beberapa psikolog, ini adalah tanda paling umum di antara tanda-tanda peringatan adanya perselingkuhan.

Suka Dandan
Kalau biasanya dia kucel dan sekarang tiba-tiba suka ke salon, beli baju baru dan suka becermin mematut diri, menurunkan berat badan, fitness, waspadai, pria Anda sedang main mata dengan yang lain. 

Tabungan Terkuras
Lihatlah tabungannya. Apakah terkuras? Kenapa terkuras? Atau, kenapa tagihan kartu kredit membengkak? Cermati hal ini. 

Merahasiakan aktivitas telepon handphone, dan internet
Tiba-tiba kompternya di password, hapenya juga. Mungkin Anda tidak lagi menerima rincian tagihan telepon seluler, atau mungkin suami Anda tiba-tiba melindungi komputernya dengan password. Bisa jadi dia mencoba menyembunyikan sesuatu.

Banyak Waktu di Luar Rumah
Jika suami menghabiskan lebih banyak dan lebih banyak waktu di kantor, atau jika tugas yang sederhana butuh berjam-jam untuk menyelesaikannya, Anda mungkin ingin melihat lebih dalam di mana dia menghabiskan waktunya. 

“Menebus” dosa
Anda dikasih hadiah-hadiah dan ungkapan cinta yang lebay. Kalau yang begini ini biasanya ia berjuang dengan ketidaksetiaannya yang tak Anda sadari, ia mungkin mencoba menebus dosanya pada Anda. (inspirasi: okezone)

Daftar Blackberry yang Bisa Dipasangi Kindle (Aplikasi E-Book)

Bila Anda pemakai BlackBerry dan penggemar buku -- juga buku elektronik -- kini Aplikasi pembaca buku elektronik, Kindle, bisa dipasang di BlackBerry. Aplikasi dari Amazon itu bisa didapat gratis.


Namun ini baru bisa dinikmati oleh pemakai BlackBerry di Amerika Serikat. Untuk pengguna di luar AS, bisa mencoba dengan mendaftarkan alamat di AS pada akun Amazon.com.

Kindle di BlackBerry hadir setelah aplikasi yang sama hadir juga untuk iPhone dan iPod touch. Dengan aplikasi Kindle, maka pengguna bisa membaca buku-buku Kindle tanpa harus membeli gadget e-reader Kindle dari Amazon.

Seperti dilansir detikINET, dari PC World, Sabtu (20/2/2010), berikut adalah perangkat BlackBerry yang bisa menjalankan Kindle:

• Curve 8520 (Gemini)
• Curve 8900 (Javelin)
• Bold 9000
• Bold 9700 (Onyx)
• Storm 9530
• Storm2 9550
• Tour 9630 

Sebagai alternatif, pengguna BlackBerry juga bisa menggunakan aplikasi pembaca buku elektronik seperti MobiPocker atau eReader.

CR-V Baru Harga Mulai Rp 346 Juta

Anda penggemar mobil yang berkesan kokoh dan mapan, kini hadir New CR-V yang harganya mulai  Rp346 juta on the road di Jakarta. Ada tiga varian dari Honda CR-V yang coba ditawarkan, yakni tipe 2.0L bertransmisi manual (Rp346 juta), 2.0L otomatik (Rp357 juta), dan 2.4L matik (Rp386 juta).

New CR-V mengusung beberapa penyempurnaan baik dari sisi tampilan, kenyamanan, dan keselamatan. Penampilan CR-V kini hadir dengan desain front grill, bumper depan/belakang, dan pelek 17 inci yang baru.

Di dalam kabin, CR-V kini dilengkapi headunit audio touch screen yang mampu memutar DVD dan support USB. Kursi pengemudi juga kini dilengkapi 8-way power adjuster untuk mengatur posisi duduk serta armrest yang lebih lebar. Urusan mesin, yang dibeli dapur pacu 2.400 cc, sudah menggunakan teknologi i-VTEC 4 silinder berkekuatan 170 dk pada 5.800 rpm dengan torsi puncak hingga 22,2 kgm di 4.200 rpm.

Honda juga telah membenamkan teknologi Drive By Wire transmisi otomatis 5-speed, serta Grade Logic Control yang membuatnya lebih bertenaga namun hemat bahan bakar. Jonfis bahkan mengklaim CR-V sanggup diisi bahan bakar berspesifikasi EURO 4.

Sektor keamanan tak kalah penting. Karena itu sederet teknologi seperti Antilock Braking System (ABS), Electronic Brake force Distribution (EBD), dual SRS airbag, pretensioner seatbelt, load limiters, serta struktur pedestrian safety body.

CR-V anyar ini tersedia dalam enam warna pilihan, Urban Titanium Metallic, Alabaster Silver Metallic, Brilliant White Pearl, Dark Mocha Pearl, Polish Metal Metallic, dan CrystalBlack Pearl. (okezone)

Merokok Sama Saja Makan Aspal

Ternyata aspal yang biasa dipakai sebagai bahan pelapis jalan atau antibocor terkandung juga dalam rokok. Jadi, orang yang mengisap rokok sama saja dengan memasukkan aspal dalam tubuh.

Sebagaimana diketahui, aspal itu bahan kimia karsinogenik. Aspal buatan biasanya terdiri dari campuran tar dan aspal minyak. Aspal minyak sendiri sering disebut sebagai asmin atau cut back asphalt. Sementara itu tar diperoleh dari hasil pengolahan batu bara.

Tar ternyata tidak hanya digunakan untuk membuat aspal, tapi juga sebagai bahan dasar dalam pembuatan rokok. Tar dan nikotin adalah dua zat paling berbahaya diantara 4.000 jenis zat kimia lainnya.

"Bahan tar adalah bahan yang digunakan untuk aspal, jadi sebenarnya kita mengonsumsi aspal saat mengisap rokok," kata Prof Farid A Moeloek, mantan menteri kesehatan yang sekarang menjabat sebagai Ketua Komisi Nasional Pengendalian Tembakau dalam acara Peningkatan Cukai Rokok: Antara Kepentingan Ekonomi dan Kesehatan di Hotel Sahid Jakarta, Rabu (17/2/2010).

Dari sekitar ribuan racun, ada yang biasa dibuat untuk membuat roket pesawat, ada yang dibuat untuk mencuci darah dan sebagainya. Tar sendiri adalah zat yang akan menggumpal di dalam paru-paru dan membentuk cairan yang biasa digunakan untuk membuat aspal.

Tar yang digunakan untuk melapisi jalan sama dengan tar yang terdapat pada rokok dan partikel-partikel tar tersebut bisa menyebabkan tumbuhnya sel kanker. Selain itu tar jua menyebabkan penumpukan zat kapur, nitrosmine, B-naphthylamine, kadmium dan nikel.

Seperti dikutip dari Quitsmoking, Rabu (17/2/2010), tar adalah substansi hidrokarbon aromatik yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru. Tar ini adalah residu hitam panas yang berasal dari pembakaran, tar mengandung ratusan zat kimia yang beberapa diantaranya bersifat karsinogenik dan beracun.

Dalam bentuk padat, tar berwarna coklat dan merupakan substansi lengket yang berada di belakang bagian filter rokok. Tar menyebabkan gigi coklat dan membuat semua jaringan yang dikenainya menjadi coklat pula. Bayangkan zat yang lengket itu menempel pada paru-paru Anda.

Tar terdapat pada semua jenis rokok dan cenderung meningkat jumlahnya seiring dengan terbakarnya rokok. Hal itu berarti isapan terakhir rokok mengandung tar dua kali lipat dari jumlah isapan pertama. Tar yang diisap dari rokok akan merusak bulu-bulu getar (cilia) pada paru-paru sehingga meningkatkan risiko penyakit pernafasan seperti emfisema, bronkitis kronik dan kanker tenggorokan. (detik.com)

Apa yang Dimaui Wanita dalam Bercinta (Tips Jadi Pria Sejati)

Anda bisa jadi sang pahlawan di tempat kerja. Tapi apakah dalam bercinta dan di ranjang, Anda juga pria sejati? Bila  ragu, bacalah sampai habis artikel ini. Apa sih maunya wanita di ranjang. Tulisan ini berbasis dari pengalaman para wanita. Mereka disurvei oleh Chris Allen, penulis buku 1001 Rahasia Seks yang Harus Diketahui Pria. Ini sedikit bocoran dari 50 wanita, tentang apa yang mereka maui dalam bercinta (Kalau mau lengkap dari 1001 wanita, beli bukunya saja):

1. Dapur cocok untuk lebih dari sekadar makan malam (Sheryl, 27 Tahun)

2. Seks yang tidak direncanakan, itulah yang terbaik di dunia (Karen, 32 Tahun)

3. Napas panas di kuping bikin saya kelimpungan (Kris, 33 Tahun)

4. Dia bicara mesum malam, saya sukai (Mary, 27 Tahun)

5. Jika pria tidak punya apa-apa di hati, saya nggak peduli yang ia miliki di dalam celana (Liz, 38 Tahun)

Lanjutan artikel: silakan lihat link ini.

Isi Draft/Rancangan Konten Multimedia Permenkominfo

Download Isi Draf/ Rancangan Permen Kominfo tentang Konten dan Multimedia

Depkominfo memang selalu bikin kejutan. Belum habis pro kontra isi draft RPP Penyadapan karena dinilai akan menghalangi kerja-kerja KPK memberantas korupsi, kini departemenatul Sembiring  melakukan uji publik atas rancangan Peraturan Menteri Kominfo soal Konten Multimedia. Rancangan Permenkominfo tentang Konten Multimedia ini  yang belum-belum sudah  menuai penolakan.

Salah satu pihak yang menolak adalah Facebooker tanah air. Penolakan tersebut dituangkan Facebooker dalam account bernama ‘SOS Internet Indonesia’. Dalam keterangan di halaman account tersebut disebutkan bahwa aturan yang digodok oleh Kementerian Komunikasi dan Informatika ini bakal mengancam kehidupan internet Indonesia. Bahkan, pengontrolan yang coba dilakukan pemerintah terhadap dunia maya dikatakan mirip masa orde baru ketika Soeharto berkuasa.
“Tolak Rancangan Peraturan Menteri Kominfo tentang Konten Multimedia karena berbahaya bagi kehidupan Internet Indonesia dan kembali pada paradigma represif dan total control seperti di jaman Soeharto,” demikian pesan yang ditampilkan.

Ingin tahu isi lengkapnya?
Download di sini Rancangan Peraturan Menteri Komunikasi dan Informasi (Permen Kominfo) tentang Konten dan Multimedia?

Antasari Divonis 18 Tahun, Hal Yang Memberatkan dan Meringankan

Antasari Azhar divonis 18 tahun penjara oleh majelis hakim dalam kasus pembunuhan Nasrudin Zulkarnaen, Direktur PT Putra Rajawali Banjaran. Antasari terbukti melanggar pasal 55 ayat 1 ke-1 juncto pasal 55 ayat 1 ke-2, juncto pasal 340 KUHP. (lihat video vonis hakim atas Antasari Azhar) Antasari terbukti dan sah bersalah menganjurkan pembunuhan Nasrudin. Apa hal-hal yang memberatkan dan meringankan Antasari Azhar menurut Hakim?

Hal-hal yang memberatkan, menurut hakim, perbuatan Antasari telah  membuat anak-anak korban kehilangan ayahnya dan Antasari  adalah penegak hukum. Hal-hal yang meringankan, Antasari dinilai sopan dan santun di persidangan, belum pernah dihukum, dan berjasa dalam pemberantasan korupsi.
Vonis Antasari lebih berat daripada vonis Kombes Pol Williardi Wizard yang divonis 12 tahun dan Sigid Haryo Wibisono yang divonis 15 tahun penjara.

Sidang vonis Antasari ini disaksikan langsung istrinya, Ida Laksmiwati dan dua putrinya, Andita Diacnotora Antasariputri dan Ajeng Oktariefka.

Jaksa sebelumnya menuntut Antasari dengan hukuman mati. Jaksa menilai Antasari terbukti secara sah dan meyakinkan bersalah melakukan tindak pidana, orang yang turut melakukan perbuatan, membujuk orang lain melakukan tindakan pidana, sehingga menjatuhkan hukuman mati.
Dalam persidangan, jaksa menilai tidak ada hal-hal yang meringankan Antasari. Jaksa justru menghimpun 10 hal yang memberatkan suami Ida Laksmiwati itu.

Salah satunya terdakwa mempersulit persidangan dan menurunkan citra penegak hukum. Dalam tuntutannya, jaksa berdalil terdakwa memenuhi semua unsur dalam pasal-pasal yang didakwakan secara sah dan meyakinkan.

Antasari diduga sebagai otak pembunuhan. Dalam konstruksi tuntutannya, jaksa mengatakan tindakan Antasari menghabisi Nasrudin diawali pertemuan terdakwa dengan istri ketiga korban, Rani Juliani di Kamar 803 Hotel Grand Mahakam.

Nasrudin lalu memanfaatkan skandal itu untuk memaksa Antasari memenuhi permintaannya. Tindakan Nasrudin yang mengancam akan membeberkan skandal itu, dianggap mengancam Antasari.
Menurut jaksa, Antasari, yang saat itu menjabat sebagai Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi panik. Dia lalu meminta bantuan pengusaha, Sigid Haryo Wibisono dan Komisaris Besar Wiliardi Wizar.
Antasari juga minta bantuan pada Kapolri. “Untuk menutupi substansi hanya bercerita kepada Kapolri bahwa diteror seseorang tanpa memberitahu penyebab ancaman,” kata jaksa.

Nasrudin ditembak pada 14 Maret 2009. Dia meninggal 22 jam kemudian akibat dua peluru bersarang di kepala.

Inilah Daftar Mobil yang Bisa Mencelakakan Nyawa

Kalau mau pergi jauh, apalagi medannya berat, pilihlah mobil yang berkualitas. Jangan terjebak chasing. Banyak mobil yang kurang jago melindungi pengguna. Produsen mobil dunia hanya mementingkan segi kuantitas saja tanpa mementingkan kualitas kendaraan dalam hal kekuatan melindungi pengemudi dan penumpang.

Seperti dikutip dari Forbes, Kamis (11/2/2010) dalam test-crash yang dilakukan Insurance Institute for Highway Safety (IIHS) di AS menyatakan mobil-mobil ini kurang mementingkan keselamatan penumpangnya atau miskin fitur keselamatan.

Pernyataan itu diambil setelah beberapa mobil yang beredar di AS menjalankan uji tabrakan. Dimana uji tabrakan tersebut menggunakan boneka.

Bagian yang diuji adalah atas, samping kiri dan kanan serta belakang. Setelah diuji, boneka atau dummy tersebut diperiksa kondisinya di 28 titik tubuh untuk kecelakaan dari depan dan 37 titik untuk kecelakaan dari samping.

Berikut mobil-mobil paling berbahaya di AS berdasarkan versi Forbes:

1. Chevrolet Aveo
2. Chrysler PT Cruiser
3. Mitsubishi Galant
4. Mercury Grand Marquis.
5. Cadillac STS.
6. Jeep Wrangler 2 pintu.
7. Jeep Wrangler 4 pintu.
8. Nissan Titan

Mobil-mobil tersebut dinilai kurang memenuhi syarat dalam melindungi pengemudi dan penumpang sehingga menyebabkan siapa yang berada di dalam kabin penumpang mengalami cedera yang sangat fatal, bahkan menyebabkan dampak mendalam bagi si korban.

Bagaimana reaksi para pembuat mobil itu?

Cadillac misalnya langsung bereaksi dengan menyebutkan bahwa Cadillac sudah memenuhi standar keamanan dari pemerintah AS. "Semua mobil kami sudah mengalami 100 jenis tes keamanan," tulis Cadillac.

Chevrolet juga menyatakan hal yang sama. Sedangkan Chrysler mengklaim 4 mobilnya sudah meraih berbagai penghargaan IIHS soal keamanannya.

Dari semua daftar itu, hanya ada 2 mobil dari pabrikan Jepang, sisanya adalah produsen Amerika sendiri. (detikoto)

Google Buzz Pesaing Facebook dan Twitter

Siapa tak kenal Facebook dan Twitter. Jejaring sosial ini membuat Google ingin bersaing. Kini Google merilis produk barunya, Google Buzz. Layanan baru ini dicita-citakan bisa menyaingi popularitas situs jejaring sosial populer saat ini, Facebook dan Twitter.

Google Buzz memungkinkan user update status, berbagi link web ataupun foto dengan rekannya langsung melalui layanan e-mail Google, Gmail. Fitur ini juga kompatibel bagi perangkat mobile berbasis Android. Bahkan akan ada aplikasi khusus Buzz untuk sistem operasi Symbian dan Windows Mobile.

Memang, teknologi Google Buzz mirip-mirip dengan fitur kunci di Facebook atau Twitter. Harapan Google tentu saja agar kian banyak user menggunakan Gmail dan menarik para pemakai Facebook dan Twitter.

Menurut Google Product Manager, Todd Jackson, Google Buzz bakal segera dinikmati seluruh pengguna Gmail. Saat ini, Gmail adalah layanan e-mail terpopuler nomor tiga dunia setelah Windows Live Hotmail dan Yahoo Mail.

Banyak fitur Google Buzz berpotensi menggoda user internet. Misalnya pesan status yang dipublikasikan, secara otomatis diindeks dan tersedia dalam hasil pencarian real time Google. Konten juga bisa di-share secara mudah di berbagai produk online Google seperti Picasa dan YouTube.

Sedangkan seperti dilansir Reuters dan dikutip detikINET, Rabu (10/2/2010), konten pihak ketiga seperti Twitter dapat pula dibagi meski user tak bisa mempublikasikan pesan di Twitter. Namun sayangnya, Buzz belum bisa menampilkan pesan yang berasal dari Facebook.

Google sebelumnya sudah coba berkiprah di layanan jejaring sosial, misalnya dengan situs jejaring Orkut. Namun Orkut gagal bersinar jika dibandingkan dengan Facebook. Namun siapa tahu peruntungan mereka bakal berubah dengan Google Buzz. (sumber: detik.com)

KD Beli Rumah Rp 2,1 M?

Krisdayanti (KD) dikabarkan membeli sebuah rumah mewah di kawasan elite di Jakarta Selatan. Tak tanggung-tanggung, nilainya mencapai Rp2,1 miliar.

Menurut sumber di lokasi, rumah tersebut awalnya merupakan milik pasangan suami istri Iwan Tirta dan Arlet. Rumah di atas lahan seluas 120 meter itu diketahui dibangun oleh Oky. Kemudian pada Agustus 2009, rumah tersebut dibeli oleh KD.

"Karena pelunasannya sangat cepat, KD sudah bisa pindahan," kata sumber tersebut, Rabu (10/2/2010).

Menurut sumber tersebut, KD jarang tinggal di rumah barunya itu. Terkadang KD hanya tinggal selama satu atau dua hari dalam sepekan.

"Kalau ada KD di rumah, lampunya menyala," ujarnya.

Rumah mewah di Kelurahan Pondok Pinang, Kecamatan Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, itu diketahui berlantai tiga. Ada dua kamar tidur di lantai tiga dan ruang tamu serta ruang makan di lantai dua.

"Di lantai dasar ada garasi dan kamar pembantu," imbuhnya.

Belum diketahui kebenaran kabar rumah baru KD itu. Selvi, manager KD dan pengacaranya Elsie Lontoh, tidak menjawab ketika okezone menghubungi telepon mereka.

Raul Sering Kunjungi Rumah Baru KD

Raul Lemos - Kris Dayanti semakin lengket saja. Pria pengusaha asal Timor Leste itu dikabarkan sering singgah di rumah KD yang baru di Pondok Indah, Jakarta.

Kemesraan seolah tak ada habisnya bagi pasangan ini. Sebelumnya, Raul - KD juga dipergoki pesiar bareng di Bali. 

"Dia (Raul) sering kelihatan ada di rumah itu," ujar salah satu warga pria saat ditemui di dekat rumah KD di Jl. Alam Elok, Pondok Indah, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, Rabu (10//2/2010) malam.

Rumah baru Krisdayanti tersebut berkonsep minimalis. Rumah dengan luas tanah sekitar 120 meter persegi itu berlantai tiga dan didominasi warna putih.

Pelantun 'Aku Wanita Biasa' itu sudah menempati rumah tersebut sejak Agustus 2009 lalu. "Agustus KD sudah masukin barang," ucapnya.

Selain Raul, KD sempat dikunjungi oleh sang kakak, Yuni Shara dan ibunya. "Kemarin ada syukuran, ibunya datang," tukasnya.

Selain di Pondok Indah, KD juga memiliki rumah dengan fasilitas kolam renang di kawasan Radio Dalam. Di rumah itu, KD dan Anang pernah menjalani rumah tangga mereka. (sumber: detik.com)

Tips Sukses Trip Bulan Madu

Honeymoon alias Bulan madu di tempat khusus? Menyenangkan ya bila dibayangkan. Namun apakah yang dialami juga menyenangkan? Belum tentu. Banyak pasangan yang telah mengeluarkan biaya banyak untuk melakukan trip bulan madu, namun toh tidak mendapat apa yang mereka angankan. Nah, kalau Anda ingin agar bulan madu menjadi momen terindah dalam hidup, simak tips sukses trip berbulan madu.

1. Tempat yang Cocok

Lokasi sebaiknya dipilih berdua. Namun kalau dia meminta Anda saja yang memilihkan, pilihlah tempat yang sungguh-sungguh nyaman buat kalian agar bulan madu jadi kisah yang tak terlupa sepanjang hayat. Oh ya, untuk ini Anda juga bisa lo, merahasiakan dulu tempat bulan madu itu, biar si dia penasaran.  Tapi, kenalilah ciri-ciri tempat yang disukainya. Daerah dingin atau panas? Dekat keramaian atau jauh? Biarpun Anda memilihkan tempat yang paling mahal di dunia ini, kalau si dia nggak menyukai tempat itu, buat apa? Atau kalau tempat itu menyusahkannya, bulan madu pastinya terganggu. Misalnya, si dia punya penyakit asma dan alergi bila berada di daerah dingin, bulan madu tersebut pasti nggak menyenangkan jadinya.

2. Cari Info Lokasi

Ada berdua bisa ke mana pun untuk berbulan madu. Namun, alangkah baiknya bila sebelum memutuskan ke mana hendak pergi, pahamlah, lokasi apa yang akan dituju. Di zaman canggih seperti sekarang relatif tidak sulit mencari informasi tentang berbagai lokasi. Info bisa dicari lewat majalah, koran, internet, biro perjalanan, maupun kabar dari sahabat. Info lokasi ini sangat bermanfaat untuk menentukan budget bulan madu, perlengkapan yang akan Anda bawa, juga acara apa sih yang terbaik untuk dilakukan berdua di tempat tersebut (tapi nggak tahu lagi kalau kalian inginnya cuma di kamar melulu!).

3. Terpencil Vs Hingar Bingar

Banyak orang menginginkan peristiwa bulan madu tidak diganggu siapa pun. Yang boleh mengganggu hanya kunang-kunang ataupun binatang malam yang senantiasa mengeluarkan bunyi eksotik. Kalau berniat menghindar dari keramaian, pastikan risiko-risikonya. Jangan lupa mengenali lokasi-lokasi seperti rumah pemuka desa, dokter terdekat, toko perlengkapan terdekat. Siapa tahu diperlukan. Anda juga harus mempertimbangkan perlu atau tidaknya sinyal telepon genggam. Apakah Anda perlu internet atau tidak?  Di banyak tempat terpencil, seringkali tidak dimungkinkan mengakses internet. Telepon genggam juga bisa jadi tidak bisa berfungsi.    

Adapula pasangan yang tidak ingin ke tempat terpencil untuk bulan madu. Mereka lebih pilih Kuta Bali yang penuh wisatawan. Ya nggak jadi soal. Tapi jangan sampai privacy terganggu. Pilihlah hotel yang tidak terlalu dipadati tamu Atau Anda bisa pilih kamar yang berada di ujung. Pastikan bulan madu tidak terganggu.

4. Perlengkapan Penting

Bulan madu nggak berarti harus bawa banyak barang seperti pindah rumah. Tapi perlengkapan yang sangat perlu jangan diabaikan. Misalnya, obat-obatan dan  identitas diri. Jangan lupa membawa uang tunai pecahan dan receh bila Anda ingin pergi ke daerah terpencil. (Oh ya, sebelum berangkat, fotocopi dulu identitas diri yang perlu, dan fotocopian itu tinggalkan di rumah).

5. Tinggalkan Alamat

Kendati bulan madu tak ingin diganggu, perkenankan sahabat atau orang terdekat di keluarga Anda tahu tujuan bulan madu Anda. Tegaskan padanya untuk menghubungi Anda hanya pada saat darurat.

6. Aktivitas

Selain aktivitas ranjang, jangan lupa rencanakan aktivitas-aktivitas lain, misalnya kunjungan ke tempat-tempat yang disukai, melukis bersama, atau apa pun, yang penting dilakukan bersama-sama. Jangan biarkan sedetik pun waktu berlalu tanpa kebahagiaan Anda berdua. Bicarakan aktivitas yang akan dilakukan dengan pasangan Anda. Namun kalau pasangan Anda ingin aktivitas spontan, ya nggak masalah.

7. Empati

Sebetulnya, empati adalah kunci utama sukses sebuah bulan madu karena ini ibarat “roh”-nya hubungan Anda. Okay, semua perencanaan lancar. Namun bila Anda tidak bisa mengempati pasangan Anda, si dia berpotensi bad mood saat berbulan madu. Kalau sudah begini, kan hambar jadinya. Dia pening, Anda pun demikian. Maka, saling berkomunikasilah dengan penuh empati. Si dia, misalnya, paling nggak suka kalau dalam bulan madu kalian, Anda menyinggung-nyinggung mantan pacar. Ini sekadar contoh komunikasi yang tidak mengempati.  (penulis tips: greensavitri)

Foto:
http://www.wilddreamliners.com/images/Honeymoon_kenya_safari.jpg

Siapa Orang Paling Bahagia di Dunia? Biksu Prancis!

Gelombang gamma dalam otak manusia diduga sebagai penentu kebahagiaan seseorang. Adakah orang yang paling bahagia di dunia di tengah tumpukan masalah hidup yang melilit? Ada. Otak seorang biksu berkebangsaan Perancis yang tinggal di daratan Himalaya diketahui penuh dengan gelombang gamma. Dia dijuluki manusia paling bahagia di dunia.

Biksu tersebut bernama Matthieu Ricard. Menurut Ricard, kunci kebahagiaan terletak pada kekuatan mental. Sebagai penganut ajaran dan teori agama Budha, ia percaya bahwa kebahagiaan akan diperoleh jika fokus pada kekuatan diri sendiri. Teknik meditasi dan sikap mementingkan kepentingan orang lain adalah kuncinya.

Ricard menyebutkan ada tujuh aspek yang mempengaruhi kebahagiaan dalam hidup seseorang, di antaranya keluarga, pekerjaan, kesehatan dan sikap mental. Semua aspek itu tergabung dan terperangkap dalam pikiran. Untuk itu, apapun yang terjadi dalam hidup, semuanya harus dikembalikan pada pikiran yang tenang.

"Jika seseorang bisa menenangkan pikiran, masalah apapun yang ada dalam hidup akan terasa baik-baik saja," kata Ricard seperti dikutip dari Timesonline, Selasa (9/2/2010). Demi menghasilkan pikiran yang fokus dan tenang, Ricard sengaja untuk tidak menikah, tidak mempunyai anak atau berkarir.

Teori memfokuskan dan menenangkan pikiran yang diterapkan Ricard ternyata diakui oleh para pakar otak. Berdasarkan hasil scan otak yang dilakukan peneliti dari University of Wisconsin terhadap Ricard, diketahui bahwa bagian abu-abu pada otaknya menghasilkan gelombang gamma.

Gelombang gamma adalah gelombang yang menentukan tingkat kesadaran, ingatan, pembelajaran dan lainnya. Dalam sejarah dan literatur neuroscience, gelombang gamma belum pernah ditemukan sebelumnya pada otak manusia. Gelombang gamma inilah yang mempengaruhi tingkat ketenangan dan kebahagiaan seseorang.

Peneliti tidak hanya memeriksa otak Ricard, tapi juga faktor lainnya seperti gerakan otot muka, kemampuan mempertahankan ketenangan dan sebagainya. Semua faktor itu jika digabungkan akan menghasilkan kesehatan otak yang optimal.

Meski Ricard diduga sebagai manusia paling bahagia di dunia, ia tidak pernah mengajak apalagi memaksa orang lain untuk masuk dan menganut agamanya. Pakar saraf dan otak pun hanya menyarankan agar orang-orang mengikuti teknik yang diterapkan Ricard jika ingin hidup tentram dan bahagia.

Beberapa teknik yang dianjurkan Ricard diantaranya yaitu meditasi, mendahulukan kepentingan orang lain dan melatih pikiran bawah sadar.

Tak jauh berbeda dengan Ricard, seorang pengarang buku 'Happiness: Lessons from a New Science', Lord Layard pun mengatakan bahwa rumus bahagia adalah bersosialisasi, membuat koneksi, bergerak secara aktif, terus belajar dan biasakan memberi sesuatu untuk orang lain.

Menurut Layard yang juga merupakan pakar ekonomi Inggris, pemerintah perlu merancang program pembangunan pola hidup yang tepat untuk meningkatkan rasa bahagia.

"Kebanyakan dana dialokasikan pemerintah untuk mengurangi kemisikinan atau penyakit. Seharusnya pemerintah juga perlu mengalokasikan dana lebih untuk pelayanan kesehatan mental, dukungan orangtua dan edukasi yang positif," kata Layard. (dirangkum dari detik.com. Foto: times online)

Salah Satu Keluarga Merokok, Jamkesmas Dicabut

Hati-hati untuk pemilik kartu Jamkesmas di Jakarta. Keluarga miskin di Jakarta yang anggota keluarganya ada yang merokok maka seluruh keluarga tersebut dipastikan akan dicabut kartu jaminan kesehatannya.

Dinas Kesehatan DKI Jakarta sedang menggodok rencana tersebut yang nantinya akan melibatkan beberapa instansi terkait.

Keluarga miskin yang salah satu anggota keluarganya merokok terancam tidak mendapatkan Jaminan Pemeliharaan Keluarga Miskin (JPK Gakin).

"Kita akan gunakan survei, tapi teknisnya nanti seperti apa masih kita bahas. Kita terus melakukan pendalaman untuk hal ini," ujar Kepala Dinas Kesehatan DKI Dien Emmawati saat dihubungi detikcom, Selasa (9/2/2010).

Dinkes serius untuk mengkaji rencana pencabutan jaminan kesehatan itu. "Rencana itu terus kita bahas di Dinas saya, juga melibatkan lintas dinas dan pihak terkait. Kita serius dalam hal ini," tegasnya.

"Karena kalau misalnya bapaknya merokok, istri dan anaknya juga pasti menjadi perokok pasif. Itu lebih berbahaya, mubazirkan kita beri tunjangan kesehatan," tandas Dien.

Dari data yang dimiliki Dinas Kesehatan Provinsi DKI, keluarga miskin lebih besar menghabiskan uang untuk membeli rokok daripada membeli makanan sehari-hari.

"Data yang kita dapat, uang makan mereka cuma 19 persen, tapi uang rokok bisa lebih dari 20 persen," ujar Dien.

Sebelumnya, Komnas Pengendalian Tembakau mencatat konsumsi rokok keluarga miskin menyumbang 32.400 kematian balita per tahun di Indonesia. Belanja rokok pada keluarga miskin di tahun 2006 setara dengan 15 kali biaya pendidikan dan 9 kali biaya kesehatan.

Yang lebih memprihatinkan keluarga miskin cenderung lebih suka mengeluarkan uangnya untuk membeli rokok dibanding belanja kebutuhan protein atau untuk pendidikan.

Kebiasaan merokok pada orang tua, bisa berdampak buruk pada gizi balita sehingga meningkatkan risiko gizi kurang dan gizi subur (overweight) yang nantinya berkontribusi pada peningkatan kematian bayi dan balita. Hal ini disebabkan dari zat-zat kimia yang terkandung didalam rokok.

Pada ibu hamil memiliki risiko dua kali lebih besar untuk melahirkan dengan berat badan bayi yang rendah dan kemungkinan menyebabkan gangguan pertumbuhan fisik, intelektual, aborsi spontan, insiden plasenta bahkan bisa menyebabkan kematian pada bayi. (sumber; detik.com)

Kisah Alimin Petani yang Kaya Mendadak 13 Triliun, Lantas Miskin Mendadak

Ini kisah unik dan tragis yang dialami petani Alimin dari Pare-pare. Alimin, terkejut bukan kepalang saat mengetahui dana tabungannnya di Bank Mandiri melonjak pesat menjadi Rp 13 triliun. Dan dia lebih terkejut lagi karena tak lama kemudian tabungannya justru menjadi minus Rp 9 triliun.

Alimin adalah petani sederhana. Tak hanya sederhana, dia juga gemar menabung. Sedikit demi sedikit, hasil kerja kerasnya disimpan di Bank Mandiri cabang Pare-pare.

Sekitar November 2008, Alimin mendatangi kantor Bank Mandiri cabang Pare-pare. Dia berniat meminta print out tabungannya untuk mengetahui data terbaru jumlah tabungannya. Jantung Alimin mendadak berdegup keras saat melihat deretan angka di buku tabungannya.

"Saldo tabungan saya tertulis Rp 13 triliun. Uang itu masuk pada tanggal 3 November 2008. Padahal tabungan saya hanya sekitar Rp 5 juta," ungkap Alimin kepada detikcom melalui telepon, Senin (8/2/2010).

Wajar memang bila jantung Alimin mendadak berdegup keras. Bagi dirinya yang cuma seorang petani, jumlah uang sebanyak itu di tabungannya adalah sangat tidak masuk di akal. Dia senang, bercampur bingung. Batinnya bertanya-tanya dari mana uang sebanyak itu? Bagaimana bisa dia kaya mendadak? Ini kenyataan atau cuma mimpi?

Semua pertanyaan itu berkecamuk di benak pria berusia 43 tahun ini. Dia juga sempat bertanya ke anaknya, apakah mengirimkan uang ke dirinya sebanyak itu. Tentu saja sang anak menjawab dengan tegas, tidak!

Keterkejutan Alimin ternyata tidak sampai di situ. Tiga hari kemudian dia kembali ke kantor Bank Mandiri. Dia ingin memastikan apakah uang sebanyak itu benar-benar ada di rekeningnya. Tapi kenyataan sebaliknya yang dia dapat. 

"Ternyata ada penarikan Rp 22 triliun. Jadi tabungan saya minus Rp 9 triliun," ungkap Alimin.

Menurut Alimin, saat itu dirinya langsung lemas. Kalau itu benar, bagaimana bisa dia membayar utang sedemikian besar. Sampai tujuh turunan keluarganya pun utang itu tidak akan lunas.

Alimin akhirnya meminta penjelasan dari pihak Bank Mandiri. Dia memperoleh jawaban, bahwa itu semata-mata persoalan teknis. Alimin diminta tak perlu mengkhawatirkan hal tersebut. Dananya juga dijamin tidak hilang.

Lalu mengapa Alimin baru mengungkapkan kasusnya tersebut sekarang ini? Menurut Alimin, hal itu terkait dengan maraknya kasus rekening nasabah sejumlah bank yang bermasalah belakangan ini. Dia khawatir, apa yang dialaminya sekitar 1 tahun lalu lebih itu menjadi persoalan bagi dirinya.

"Memang selama ini tidak ada masalah dengan rekening saya. Saya juga tidak diminta membayar utang Rp 9 triliun. Saya cuma khawatir ada apa-apa nantinya. Saya ingin tahu dari mana uang itu, dan ke mana larinya, agar tidak jadi masalah di kemudian hari," ungkap Alimin. (sumber: detik.com)

Inilah Patung Gus Dur Mirip Buddha yang Menuai Protes

Beberapa seniman Yogyakarta dan sekitarnya membikin patung untuk mengenang Gus Dur. Salah satu patung adalah karya Cipto Purnomo dari komunitas seniman Borobudur Indonesia. Patung ini diprotes Dewan Pengurus Pusat Pemuda Theravada Indonesia (DPP PATRIA). Mereka menganggap patung itu menyerupai Buddha.

"Kami akan mengajukan keberatan kepada seniman Bapak Cipto Purnomo yang telah menghasilkan karya seni ini. Yang mungkin karena ketidaktahuannya, telah merendahkan figur dari Guru Agung kami dan juga Guru Agung Dunia," kata Ketua Umum Dewan Pengurus Pusat Pemuda Theravada Indonesia (DPP PATRIA) Tanagus Dharmawan, Senin (8/1/2010).

Menurut Tanagus, umat Buddha sangat menjunjung tinggi figur Buddha. DPP Patria juga yakin keluarga mendiang Gus Dur juga berkeberatan.

"Kami pun yakin, keluarga dan para pendukung Bapak KH Abdurrahman Wahid akan berkeberatan akan hal ini, yang sangat terkesan merendahkan figur atau simbol agama Buddha," lanjut Tanagus.

Beberapa seniman asal Jawa Tengah membuat patung serta lukisan Gus Dur di Studio Mendut, Magelang. Patung-patung dan lukisan ini dibuat untuk mengenang jasa mendiang Gus Dur.

Sekilas, memang patung Gus Dur karya Cipto Purnomo itu menyerupai patung Buddha. Wajah Gus Dur yang berkacamata diberi rambut mirip patung Buddha.

Keluarga Gus Dur: Ekspresi Seni
Keluarga Gus Dur mencoba memakluminya sebagai bentuk ekspresi seni. "Kita tangkap itu sebagai bentuk kecintaan seniman kepada Gus Dur," kata menantu Gus Dur, Dhohir Farisi, saat dihubungi detikcom, Senin (8/2/2010).

Menurut Dhohir, jika umat Buddha merasa keberatan dengan patung tersebut, sang pematung harus segera memberi respons. "Kalau ada perdebatan dari umat Buddha, senimannya harus memberi respons," lanjut politisi Gerindra ini.

Memang diakui Dhohir, tidak ada dari panitia atau seniman yang bersangkutan meminta izin mau membuat patung tersebut. Namun keluarga tidak mempermasalahkan.

"Tidak ada keberatan apa pun. Ya sudahlah, itu ekspresi seni," kata Dhohir.

Suami Yenny Wahid ini menambahkan sudah diinformasikan oleh para seniman, mereka akan kembali mengadakan kegiatan serupa di Magelang untuk memperingati 100 hari wafatnya Gus Dur. Menurutnya, publik masih belum banyak tahu kalau Gus Dur juga dekat dengan komunitas seni.

"Selain sebagai kyai dan mantan presiden, beliau juga pernah menjadi Ketua Dewan Kesenian Jakarta," kata Dhohir.

Bagaimana tanggapan Yenny Wahid soal patung Gus Dur itu? "Yenny juga sudah lihat gambarnya. Kita ketawa saja, ada patung Gus Dur pakai peci putih dll. Inilah ekspresi seni," pungkasnya.(dirangkum dari detik.com)

Bocah Sembilan Tahun Jadi Insinyur Microsoft

Marko Calasan, menjadi Insinyur Microsoft Certified System termuda di dunia. Ia berasal dari Macedonia, yang berharap berubah menjadi wilayah pusat teknologi saat ini. Sayangnya Marko tidak melihat adanya masa depan yang baik untuknya di negerinya, wilayah Balkan yang menyatakan kemerdekaannya pada tahun 1992 dari Yugoslavia.

"Saya ingin tinggal di sini, tetapi kurang sumber daya. Saya ingin pergi ke Amerika Serikat, karena banyak bahan-bahan teknis yang dibutuhkan. Saya tidak bisa sejahtera di sini," ujar Calasan seperti di kutip dari Reuters, Minggu (7/2/2010).

Pada usia enam tahun, Marko sudah mendapatkan pengakuan sistem administrasi pertamanya dari Microsoft. Ia menjadi selebriti di sepanjang wilayah Balkan pada bulan Desember ketika ia mendapatkan Sertifikasi Sistem Insinyur-nya, gelar yang sulit didapat bahkan oleh seorang insinyur komputer yang ahli.

Dengan bakat yang besar ia dianugerahi hak yang spesial, pemerintah Macedonia pun mengijinkannya untuk tidak datang ke sekolah secara rutin.

"Saya suka pergi ke sekolah, tapi saya tidak bisa pergi tiap hari. Terlalu mudah pelajarannya, tapi saya mendapatkan hal yang baru di sana," ujar Marko, yang fasih berbahasa Inggris.

Ia juga bekerja sebagai pengendali sistem administrasi di sebuah lembaga non-profit yang membantu orang-orang cacat. Marko saat ini memiliki proyek baru untuk mengajarkan orang tentang pengetahuan komputer dalam bahasa Inggris menggunakan streaming video.

Di antara waktunya mengolah sistem komputer dan juga membagi pengetahuannya, Marko tampak seperti anak-anak lain pada umumnya yang suka bermain bola dengan teman-temannya, bersepatu roda, dan juga menghilangkan stereotipe seorang kutu buku. Ia menganggap permainan di komputer merupakan buang-buang waktu dibandingkan waktu “bermain di luar”.(foto: diambil dari okezone.com)

Lowongan Tentara di Kodam Wirabuana

Kodam Wirabuana Buka Lowongan Tentara

Kabar baik untuk sobat yang ingin jadi tentara. Komando Daerah Operasi Militer VII/Wirabuana membuka pendaftaran tentara. Penerimaan perwira melalui pendidikan calon taruna Akademi Militer 2010 ini ditebar empat daerah yaitu  Makassar, Manado, Palu, dan Kendari.

Menurut Kepala Penerangan Kodam VII Wirabuana, Mayor Infanteri Rustam Effendi, pendaftaran dibuka sejak 1 Februari hingga 26 Maret 2010. Calon wajib menyeahkan curiculum vitae (CV) yang berisi salinan kartu tanda penduduk (KTP), kartu keluarga, ijazah dari semua jenjang pendidikan. 
Bagi yang baru tamat sekolah, "Lulus ujian nasional dengan nilai rata-rata 6,5. Bagi calon yang masih duduk di SMA diharapkan melampirkan nilai rapor," ujar Rustam, Jumat (5/2).

Persyaratan lainnya batas usia 18 hingga 22 tahun, tinggi badan 165 sentimeter. Calon yang memakai kaca mata lensa kontak hanya boleh hingga ukuran 1 dioptri dan belum menikah.  Setiap calon bersedia ditempatkan di mana pun di seluruh wilayah Republik Indonesia.

Rustam menambahkan, calon taruna akan mengikuti tes berupa pemeriksaan kesehatan badan dan jiwa, administrasi, mental ideologi, psikologi dan akademik.  "Selama ikut seleksi panitia tidak dipungut biaya apa pun. Jangan mudah terpengaruh dengan iming-iming oknum yang mengaku menjamin meluluskan," tegas Rustam. (tempo interaktif)

Kopi Bisa Hilangkan Selulit (Horee, Nggak Perlu Sedot Lemak)

Kopi nggak cuma bikin mata jadi melek, tapi juga bermanfaat menghaluskan dan mengencangkan kulit. Selulit pun terusir. Jadi, kenapa buang duit buat sedot lemak?

Sebenarnya banyak perempuan di beberapa lokasi seperti Hawaii, Bali, dan Amerika Selatan selama bertahun-tahun telah mengenal manfaat kopi dan menggunakannya untuk perawatan kecantikan mereka. Pasalnya, kandungan yang terdapat di dalam kopi dinilai baik untuk kulit.

Kini, Anda bisa memanfaatkan bubuk kopi sebagai bahan dalam sejumlah scrub yang akan digunakan, atau menikmati spa di salon kecantikan dengan aroma kopi yang istimewa. Bahkan, ada banyak resep yang membantu memudahkan Anda membuat sendiri produk-produk kecantikan dengan memanfaatkan kopi di rumah.

Menurut Carefair -- sebagaimana dikutip okezone, di balik semua kontroversi mengenai kebaikan dan keburukannya, kopi hadir dengan manfaat lain. Yaitu memberikan manfaat sebagai pembasmi selulit.

Selulit merupakan gumpalan lemak yang menyembul dari jaringan ikat yang seharusnya menyelubunginya. Pada umumnya lemak berada di bawah jaringan ikat tersebut, tetapi karena suatu penyebab, jaringan menjadi agak longgar dan lemak menyembul. Akibatnya ada tampilan kurang indah yang menghiasi tubuh Anda.

Para perempuan di Amerika Selatan telah menggunakan bahan ini dalam krim kulit mereka. Mereka telah menemukan bahwa kafein juga memberikan efek lembut terhadap kulit mereka. Kafein juga dapat bertindak selaku vasorestrictor yang berarti mengencangkan dan mengecilkan pembuluh darah. Proses ini dapat secara efektif mengurangi munculnya varises.

Penelitian ini menunjukkan, kafein yang ditemukan dalam kopi akan memberikan manfaat lebih dari sekadar yang Anda bayangkan, dan akan menghidupkan kembali kulit yang terlihat kusam.

Untuk perawatan kecantikan Anda bisa menggunakan kopi sisa untuk menyingkirkan bau ikan dan bawang putih yang menempel pada tangan Anda dengan cara menggosok-gosokkannya pada tangan Anda. Selain itu, kopi juga bisa dicampur dengan olive oil, dan diletakkan di daerah selulit.

Bungkus daerah tersebut dengan plastik dan biarkan selama beberapa menit kemudian bersihkan. Dijamin Anda akan menemukan kulit kembali bersinar. Anda juga bisa menggabungkan bubuk kopi dengan putih telur untuk pengelupasan kulit yang efektif. Konon, cara ini bisa membuat kulit semakin lembut.

Perawatan lain juga bisa Anda lakukan di rumah dengan menyiapkan secangkir bubuk kopi, 0,5 cangkir gula atau garam laut, dan 2-3 sendok olive oil.

Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan oleskan pada bagian area tubuh yang dihiasi selulit. Lakukan pijatan dengan gerakan memutar. Langkah memijat ini sangat penting karena membantu melepaskan sel-sel lemak yang terperangkap sehingga mengurangi tampilan selulit. Anda pun kini tampil lebih cantik.

Sering Bercinta Makin Sehat

Makin sering sobat melakukan hubungan seksual alias ML, makin meningkat daya tahan tubuh kita. Nggak percaya? Ini beritanya. 


Ini data penelitian di Pennslvania. Wikes University berhasil menemukan bahwa pasangan yang melakukan hubungan seksual sedikitnya dua kali dalam seminggu memiliki level daya tahan tubuh atau antibodi immunoglobin A (lgA) lebih besar dibandingkan pasangan yang hanya melakukan hubungan seksual kurang dari satu kali seminggu. Aktivitas seksual sendiri terbagi dalam 4 kriteria, menyangkut tingkat ketahanan tubuh. Pertama, jarang jika melakukan hubungan seksual atau kurang dari satu kali dalam seminggu. Kedua, normal jika melakukan hubungan satu hingga dua kali dalam seminggu. Ketiga, sangat sering jika melakukan hubungan tiga sampai empat kali dalam seminggu.
Semakin sering bercinta, maka berdasarkan hasil penelitian sama artinya anda dan pasangan memiliki efek yang lebih baik untuk sistem kekebalan tubuh dibandingkan yang lebih sedikit atau malah tidak melakukan percintaan.
Sesungguhnya dengan mengukur kadar antibodi immunoglobin, para peneliti mampu menentukan kondisi dan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Mengingat, antibodi immunoglobin mampu melawan viral atau bakteri pathogen yang merugikan. (inilah.com)

Isi UU tentang Penodaan dan Penistaan Agama yang Di-Judicial Review

Keinginan Uji Materi (Judicial Review) Peraturan Presiden No.1/PNPS/1965 yang sudah diundangkan melalui UU No 5/1969 -- membahas tentang penistaan dan penodaan agama -- memang mengundang pro dan kontra.

Sebagaimana diketahui, tiga bulan yang lalu, tujuh lembaga swadaya masyarakat dan empat tokoh nasional meminta Mahkamah Konstitusi (MK) membatalkan larangan penafsiran agama-agama yang dianut di Indonesia yang tercantum dalam Undang-Undang Penyalahgunaan dan/atau Penodaan Agama. Ketentuan tersebut dinilai melanggar kebebasan beragama yang dijamin oleh konstitusi.
Ketujuh LSM itu adalah Inisiatif Masyarakat Partisipatif untuk Transisi Berkeadilan (Imparsial), Lembaga Studi dan Advokasi Masyarakat (Elsam), Perkumpulan Perhimpunan Bantuan Hukum dan Hak Asasi Manusia Indonesia (PBHI), Perkumpulan Pusat Studi HAM dan Demokrasi (Demos), Perkumpulan Masyarakat Setara, Yayasan Desantara, serta Yayasan Lembaga Bantuan Hukum Indonesia.

Mereka didukung oleh Abdurrahman Wahid alias Gus Dur, Musdah Mulia, Dawam Raharjo, dan KH Maman Imanul Haq.

Mereka mempersoalkan ketentuan dalam Pasal 1 UU tersebut yang berbunyi, ”Setiap orang dilarang dengan sengaja di muka umum menceritakan, menganjurkan, atau mengusahakan dukungan umum untuk melakukan penafsiran tentang sesuatu agama yang dianut di Indonesia atau melakukan kegiatan-kegiatan keagamaan yang menyerupai kegiatan-kegiatan agama itu, penafsiran dan kegiatannya”.

Selain itu, pemohon juga mempersoalkan Pasal 2 Ayat (1) dan (2), Pasal 3, serta Pasal 4a yang mengatur ancaman pidana atas pelanggaran Pasal 1. Disebutkan, pelanggaran pidana diancam dengan hukuman penjara maksimal lima tahun.

Melanggar kebebasan
Kuasa hukum pemohon, Choirul Anam, menjelaskan, ketentuan tersebut jelas-jelas melanggar kebebasan memeluk agama dan keyakinan yang dijamin konstitusi. Pasal 1 UU itu menyebutkan secara jelas agama yang dimaksud adalah agama yang dianut di Indonesia. Pada bagian penjelasan Pasal 1 disebutkan, agama yang dianut ada enam (Islam, Katolik, Kristen, Buddha, Hindu, dan Konghucu). Ditambah lagi lima, di antaranya Sinto, Yahudi, dan Taoism, sehingga total berjumlah 11.
”Kami menilai, pembatasan ini melanggar kebebasan dan diskriminatif,” ujar Choirul.
Ia juga mempersoalkan pembatasan tafsir yang terkandung dalam ketentuan Pasal 1.

Menurut dia, tafsir agama seharusnya tidak boleh dibatasi. Tafsir agama seharusnya dikembalikan kepada komunitas pemeluk agama yang bersangkutan. Apabila tafsir dikembalikan kepada komunitasnya, hal itu tidak akan menimbulkan persoalan yang besar.

Sementara itu, Ketua Majelis Hakim Arsyad Sanusi meminta para pemohon memerhatikan betul permohonan mereka. ”Ini masalah hak asasi manusia, lebih-lebih ini masalah keyakinan,” kata Arsyad.
Menurut dia, esensi Pasal 1 UU tersebut sebenarnya adalah larangan membuat tafsir dan melakukan kegiatan yang menyimpang.

Kontra Judicial Review
Namun, banyak pihak tidak setuju dengan judicial review atas Undang-undang ini. Antara lain: Menteri Agama, Menkumham, Muhammadiyah, NU, HTI dan lain-lain.
Pemerintah, melalui menteri agama meminta Mahkamah Konstitusi (MK) menolak permohonan uji materi UU No 5/1965 tentang penodaan/penistaan agama. Jika UU ini dihapus maka seseorang dapat menistakan agama tanpa bisa dipidana.
Nahdlatul Ulama dan Muhammadiyah secara tegas menolak judicial review peraturan perundangan mengenai penistaan dan atau penodaan agama oleh Mahkamah Konstitusi (MK). Pasalnya, jika Peraturan Presiden No.1/PNPS/1965 yang sudah diundangkan melalui UU No 5/1969 itu jadi diubah, maka akan sangat berpotensi memicu konflik yang lebih besar bagi kehidupan beragama di Indonesia.
Menteri Hukum dan HAM (Menkum HAM) Patrialis Akbar setuju adanya UU No 5/1969 tentang Pencegahan Penodaan/Penistaan Agama. Menurutnya, bila tidak ada UU ini, yang akan terjadi adalah gejolak dan konflik horizontal di dalam masyarakat.

DOWNLOAD ISI UU PENODAAN DAN PENISTAAN AGAMA